在2023年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 52.19克 | 蛋白质: 92.60克 | 碳水物: 30.89克.
早餐: 安佳 起司片 (21克), 萊爾富 嫩烤雞翅小腿, 原味時代 紐奧良雞, 早安美芝城 豆漿, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋, 水煮蛋. 午餐: 新東陽 吐司火腿 (45克), 煎雞蛋, 一之軒 麥麩吐司, 鮪魚罐頭. 晚餐: 炒雞蛋, Peeta Protein 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵風味. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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