在2023年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1377 千卡
|
脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 90.29克 | 碳水物: 110.77克.
早餐: Крахмал Кукурузный, Творог Пластовой 5%, Замороженная Вишня, Яйцо, Крахмал Кукурузный, Творог Пластовой 5%, Замороженная Вишня, Яйцо. 午餐: New Normal Пока с Тунцом. 晚餐: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манго, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Мистраль Рис Басмати. 小食/其他: Клементины, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|