在2023年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 47.53克 | 碳水物: 154.90克.
早餐: Пятерочка Банан, Гост Сосиски , Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Яйцо Куриное, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Печагин Майонез . 午餐: Макфа Гречка Ядрица, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Печагин Майонез , Paramonga Вяленые Томаты в Масле. 小食/其他: Ашан Кекс Столичный, Домик в деревне Кефир 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|