在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 37.78克 | 蛋白质: 105.62克 | 碳水物: 140.32克.
早餐: Вьетконг Сушёные Бананы, Пискаревский Творог 5%, Каравай Хлеб Ржаной, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. 午餐: Хурма Сушеная, Блины, Треска Отварная, Марукамэ Том Ям с Креветками. 晚餐: Ореховый Восторг Нут Жареный, Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Колбаски из индейки, Сила Традиции Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|