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ada9121的日记, 2023年04月17日

在2023年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 9.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月17日:
1639 千卡 脂肪: 110.45克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 93.58克.   早餐: 全家 總匯豬排蛋三明治. 午餐: 海底撈 麻辣香鍋, 蘋果. 晚餐: 蝦餅, 哈密瓜, 云川生機 糙米餅, 煎雞蛋, 櫛瓜, 炒高麗菜, 雞胸肉. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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