在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 158.37克.
午餐: Fazer Juustosämpylä, Хлеб, Valio Profeel Proteiinirahka Puolukka-Vanilja. 晚餐: Блины на Кефире, Суп Грибной. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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