在2023年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 133.28克.
早餐: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Valio Profeel Suklaavanukas, Fazer Juustosämpylä, Крабовые Палочки. 午餐: Trube Sitruuna-Marenkiboston, Saare Rahkis, Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Творог 9%. 晚餐: Reeva Chicken Instant Noodles. 更多的......
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稳定体重
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