在2023年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 54.14克.
早餐: Mission Carb Balance Flour Tortilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Egg, Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend. 午餐: Tosi Almond Crunchy Snack Bar. 晚餐: Tartar Sauce, Baked or Broiled Fish, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Shrimp, Heinz Original Cocktail Sauce. 小食/其他: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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