在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2916 千卡
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脂肪: 73.32克 | 蛋白质: 221.74克 | 碳水物: 338.79克.
早餐: Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Hacendado Tomate Triturado, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Hacendado Yogur Griego, Manzanas Gala, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tomate Triturado, Berenjena, Hacendado Mozzarella Fresca Light. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Barilla Espaguetis Integrales, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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