在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 156.56克.
早餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Банан, Морозко Блины с Мясом Курицы. 午餐: Пицца Суши Вок Соус Спайси, Global Village Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Лук, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Клевер Сливки 10%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый. 晚餐: Мандарины. 小食/其他: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|