在2023年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 227.39克.
早餐: Кофе (Растворимый), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный , Пятерочка Сахар. 午餐: Цукаты, Кулич Пасхальный, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Шампиньоны Жареные, Пятерочка Лук Репчатый, Айдиго Куркума Молотая, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный , Чеснок, Магнит Соль Адыгейская, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая. 晚餐: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%. 小食/其他: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Магнит Соль Адыгейская, Свинина Запеченая, Пятерочка Лук Репчатый, Айдиго Куркума Молотая, Maggi Бульонный Кубик, Чеснок, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Шампиньоны Жареные, Мистраль Булгур Приготовленный , Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|