在2023年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 130.89克 | 碳水物: 159.10克.
早餐: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рыбный День Салат из Кальмара с Морковью, Самокат Чиабатта Кондитьера, Рыбный День Нерка с Лимоном. 午餐: Лента Булочка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пельмени из Филе Индейки, Окей Груша Конференс. 晚餐: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Parmalat Молоко 0,5%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
Много энергии приходится тратить на согреться 😊💪
2023年04月19日 会员：: Худейка оп
|
Ань, похоже на то. У нас и на работе зябко. Я как бородатый геолог хожу, в свитере под макушку. Какая тут женственность.
2023年04月19日 会员：: Сижу в лодке
|
На работе то чего?! Тепло экономят?! 🙄
2023年04月19日 会员：: Худейка оп
|
2023年04月19日 会员：: Сижу в лодке
|
|
|