在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2457 千卡
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脂肪: 123.58克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 208.94克.
早餐: 芭樂, 初鹿 鮮奶, 85度C 黑夜拿破崙, 弘爺 火腿蛋餅. 午餐: 健司 每日元氣酵母餅乾, 蘋果, 哈密瓜, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 櫛瓜, 高麗菜, 全聯 牛五花火鍋肉片, 維力 素飄香麻辣燙泡麵. 晚餐: 芭樂, 蘋果, 哈密瓜, 炸薯條, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, Costco 美國嫩肩里肌牛排. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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