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25.3/5.5/p
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64.1 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 92.41克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 242.41克.
早餐: 即溶咖啡（咖啡粉）, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片（濃郁起司）. 午餐: 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, MOS 北海道咖哩可樂餅, SUKIYA 可樂餅, MOS 北海道可樂餅. 晚餐: 義美 芋粿, 美而美 蘿蔔糕, 炒青菜, 爭鮮 玉子燒. 小食/其他: 糖村 牛軋餅. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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