在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 148.86克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Гост Сосиски , Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Чеснок , Болгарский Перец. 午餐: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Перекресток Сыр Швейцарский, Куриное Филе, Помидоры, Самокат Кускус с Томатами, Печагин Майонез . 晚餐: Пятерочка Банан, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Дымка Добрые Сладости Пряники Заварные Кольцо со Вкусом Ананаса. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|