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NIKO1972的日记, 2023年04月20日

在2023年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
89.7 公斤 最近减少: 15.4 公斤.    还有: 7.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月20日:
2371 千卡 脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 73.43克 | 碳水物: 236.48克.   早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Filete Cerdo Empanado, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas, Ligeresa Salsa Miel y Mostaza. 晚餐: Chef Select Baguettes Hierbas Aromáticas. 小食/其他: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Piña en Su Jugo. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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NIKO1972的体重历史


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