在2023年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1874 千卡
|
脂肪: 41.19克 | 蛋白质: 112.44克 | 碳水物: 268.00克.
早餐: Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Своя Линия Сгущенка, Своя Линия Печенье Мария, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Ашан Сыр Кисломолочный 0,2%, Яйцо, Bilok Протеин Шоколад, Повна Чаша Крупа Гречана. 午餐: Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Пан Курчак Филе Куриное, Капустняк. 晚餐: Своя Линия Печенье Мария, На Здоров'я Безлактозний Йогурт З Полуницею, Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao, Своя Лінія Зоосвіт Печиво Затяжне, Start Кукурузные Хлопья Натуральные, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Sertop Сыр Cheddar, Пан Курчак Филе Куриное, Торчин Соус Мехикано с Перцем Халапеньо, Торчин Шаурма Соус, Цархліб Хліб Родинний, Яблоко Чемпион. 小食/其他: Своя Лінія Вафлі "Лимонні Клас!". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|