在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 60.95克 | 碳水物: 68.40克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Гост Сосиски , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авокадо Авокадо Хасс, Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры. 小食/其他: Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей, SPAR Салат с Курицей и Грибами , Vici Лосось Слабосоленый, Тарталетка, Bruni Вино Белое Сухое, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|