在2023年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2495 千卡
|
脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 115.31克 | 碳水物: 349.06克.
早餐: Яблоко, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Творог 5%, Капучино, Кекс. 午餐: Нутелла Шоколадная Паста, Кекс, Капучино, Мираторг Шницель Свиной, Красная Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. 晚餐: Банан, Чай, Кекс, Окей Салат Рыбный, Мираторг Шницель Свиной, Макароны Отварные, J7 Сок Персиковый с Мякотью. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|