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생일주 그래도 이 정도면 무난했던 걸로! (아직 끝나지 않은게 문제 🤣)
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57.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 131.65克.
早餐: 도제 블랙 베이글, 오렌지, 아메리카노, 필라델피아 크림치즈 (20g). 晚餐: 감자 튀김, 생맥주, 소주 새로, 매운탕, 회. 小食/其他: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 자몽허니블랙티 (Tall), 김규흔 하루한끼 영양바. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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