ada9121的日记, 2023年04月22日

在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 13.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月22日:

1875 千卡

脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 235.88克. 早餐: 煮熟的雞蛋白, 無糖豆漿, 健司天然酵母餅乾. 午餐: 鳳梨, 火鍋. 晚餐: 番茄, 7-11 牛角-炭火燒肉便當（豬肉）. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

ada9121的体重历史