在2023年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3232 千卡
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脂肪: 146.32克 | 蛋白质: 115.28克 | 碳水物: 375.50克.
早餐: Банан, Сырок Творожный, Нутелла Шоколадная Паста, Кекс, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. 午餐: Ватрушка с Творогом, Капучино. 晚餐: Кекс, Чай, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо. 小食/其他: Мороженое, Бутерброд с Сыром, Американо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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