在2023年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 82.93克 | 碳水物: 62.61克.
早餐: 黑咖啡, 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. 午餐: 櫛瓜, 雞腿（不吃皮）, 炒香姑, 水蓮, 全家 黑纖米飯. 晚餐: 雪白菇, 水煮蛋, 蝦, 康福先生 低碳千張-韭菜雞胸. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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