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認真點啊啊
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62.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 86.23克 | 蛋白质: 94.54克 | 碳水物: 269.92克.
早餐: 全家 冰美式大杯, 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 全家 花生夾心吐司. 午餐: 香蕉, 魚, 炒青菜. 晚餐: 巧克力, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 麥當勞 (McDonald's) 冰拿鐵, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥香雞. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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