在2023年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 53.74克 | 碳水物: 188.14克.
早餐: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Яблоко. 午餐: Батат, Банан, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Rainbow Miniluumutomaatti, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. 晚餐: Aito Mango Kauragurtti, Бутерброд с Маслом. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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