在2023年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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752 千卡
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脂肪: 23.26克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 51.51克.
早餐: 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 水煮蛋, 黑咖啡, 小麥麵包. 午餐: 全聯 玉米筍, 白飯, 全聯 黑木耳, 全聯 豬後腿肉, 全聯 雞里肌肉. 晚餐: 全聯 玉米筍, 全聯 雞里肌肉, 中華 嫩豆腐. 小食/其他: 無糖豆漿. 更多的......
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901 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 48 分钟, 按摩 - 1 小时, Apple Health - 22 小时 和 12 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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