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emma hong
日记
2023年04月28日
emma hong的日记, 2023年04月28日
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在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
88.3 公斤
最近减少:
17.7 公斤
.
还有:
23.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年04月28日:
1420 千卡
脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 75.33克 | 碳水物: 172.51克.
早餐:
小黃瓜, 日正 寬粉絲, 鯛魚, 禎祥 冷凍小籠湯包, 荷包蛋.
午餐:
弘爺 豬肉蛋堡, 媽媽煮藝 香菇雞湯, 炒金針菇.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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