在2023年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2837 千卡
|
脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 245.39克 | 碳水物: 291.20克.
早餐: Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Tomates, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Almendras, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Casa Ametller Base de Pizza, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Manzanas Fuji. 小食/其他: Patata, Silueta Pan Integral Natural 100%, Danone Yogur Natural, Amix Batido Proteina, Brüggen Copos de Avena, Tiras de Bacon, Puerros Cocidos, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Mantequilla sin Sal, Pascual Leche Semidesnatada, Aragonesa Harina de Trigo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|