在2023年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 59.85克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 161.97克.
早餐: Valio Kreikkalainen Jogurtti Kirsikka. 午餐: Пшеничная Тортилла, Рыба, Рис Вареный, Пончики (Обычные), Сосиски, Оладьи на Кефире. 小食/其他: Valio Kreikkalainen Jogurtti Puolukka. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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