在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2902 千卡
|
脂肪: 96.95克 | 蛋白质: 244.90克 | 碳水物: 253.53克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Almendras, Brüggen Copos de Avena, Silueta Pan Integral Natural 100%, Amix Batido Proteina, Huevo. 午餐: Hacendado Tomate Triturado, Huevo, Arroz Blanco, Corength High Protein Bar, Hacendado Anacardo Natural, Baguette, Lomo Embuchado. 晚餐: Hacendado Leche Semidesnatada, Arroz Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Merluza. 小食/其他: Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
|
稳定体重
|