在2023年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5492 千卡
|
脂肪: 186.01克 | 蛋白质: 244.58克 | 碳水物: 430.65克.
早餐: Hacendado Lonchas de Chedar, Huevo Cocido, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Café, Lay's 3D’S Bugles , Cruzcampo Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Hacendado Picos Camperos, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Paella Mixta, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Hacendado Lomo Embuchado, Tortilla de Patatas, Cruzcampo Cerveza. 晚餐: Hacendado Tarta Nata y Chocolate, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ginebra y Tonica. 小食/其他: Gominolas. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|