emma hong的日记, 2023年04月30日

在2023年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

87.1 公斤最近减少: 18.9 公斤. 还有: 22.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月30日:

1285 千卡

脂肪: 51.02克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 113.19克. 早餐: 煎餅. 晚餐: 蝦仁炒蛋, 虱目魚肚, 媽媽煮藝鮮筍雞燉湯, 白飯, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

emma hong的体重历史