在2023年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 85.82克 | 碳水物: 53.48克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Пицца Суши Вок Соус Спайси, Вязанка Колбаса Докторская, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Окей Перепелиные Яйца. 午餐: Кабачок, Магнит Чеснок , Лук, Картофель, Морковь, Куриное Филе, Помидоры, Печагин Майонез , Сыр Гауда, Зимовье Фасоль Стручковая. 小食/其他: Пицца Суши Вок Соус Спайси, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|