在2023年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.7 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 22.42克 | 蛋白质: 108.53克 | 碳水物: 98.00克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Банановый протеиновый кекс. 午餐: Икра и Рыба Стейк Желтоперого Тунца, Свекла Вареная, Редис, Гороховое пюре. 晚餐: Салат с тунцом горячего копчения, Bombbar Чипсы Сметана и Зелёный Лук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|