在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 210.78克.
早餐: Сыр Российский, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ладон Кисель Клюквенный , Свекла Вареная, Плов с Курицей, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Ядринмолоко Кефир 2,5%, Жареная Картошка. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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