在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2399 千卡
|
脂肪: 104.69克 | 蛋白质: 95.35克 | 碳水物: 272.81克.
早餐: Изюм, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Мюсли, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Увелка Крупа Кукурузная, Пятерочка Тыква Баттернат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Курага. 午餐: Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Буlки Био Хлеб Деревенский, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Ленивые голубцы 29.04.23, Апельсин, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленые Оливки, Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Чай, Вастэко Топленое Масло Гхи, Банан, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Now Foods Псиллиум, Epica Йогурт Натуральный 6%, Замороженная Вишня, Творог 5%. 小食/其他: Чай, Киви, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Ferma Сырный Трюфель, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|