在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 57.56克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 115.34克.
早餐: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fiocchi d'Avena, Lamponi. 午餐: Neri Olive Nere Denocciolate , Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pane Integrale, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Land Yogurt Greco 0% , Fragole. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|