在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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81.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3104 千卡
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脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 299.30克 | 碳水物: 270.00克.
早餐: Hacendado Fresa o Freson, Amix Batido Proteina, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Arroz Blanco, Lubina. 晚餐: Uva, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Manzanas Granny Smith, Tomates, Huevo, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Huevo, Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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