在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 53.79克 | 碳水物: 221.15克.
早餐: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Махеевъ Джем Абрикосовый, Сливочное Масло, Батон, Манная Каша на Молоке. 午餐: Компот из Сухофруктов, Тефтели, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Суп Гороховый с Курицей. 晚餐: Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Ядринмолоко Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|