在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 106.80克.
早餐: Пятерочка Банан. 午餐: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное . 晚餐: Каравай Лаваш Круглый , Пицца Суши Вок Соус Спайси, Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. 小食/其他: Салат Овощной с Майонезом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|