在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 35.43克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 69.33克.
早餐: 大成 滴雞精. 午餐: 義峰 豆輪, 皇帝豆, 白蘿蔔, 中華 板豆腐, 炒高麗菜. 晚餐: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 蘋果, 大頭菜, 白切雞, 小黃瓜, 全聯 黑豬梅花火鍋片, 全聯 水果玉米, 高麗菜, 雞胸肉. 小食/其他: 茶（無糖）. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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