Not logging but don’t feel I’ve been overeating. Geez I hope this is mass gain from consistent gym efforts. Back and forth weight changes but feels like a steady increase. 🤷♂️ Happy Cinco de Mayo y’all! 🇲🇽
|
88.0 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
120 千卡
|
脂肪: 2.50克 | 蛋白质: 4.00克 | 碳水物: 21.00克.
午餐: Fujisan California Roll Sushi. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|