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看著數字每天慢慢變化就是開心，繼續加油！今天要母親節聚餐，努力hold住
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51.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. 午餐: 豬大腸, 豬血, 豬肝, 生豆包, 木耳, 豬肝連. 晚餐: 炒菠菜, 7-11 豆腐味增湯, 生蠔, 爭鮮 甜蝦, 白飯, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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