在2023年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 84.51克 | 碳水物: 210.01克.
早餐: Coffee, Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lawry's Taco Spices & Seasonings, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. 晚餐: Sushi, Spicy Scallop Hand Roll, Fresh & Easy Spicy Tuna Roll, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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