Soyhsuan的日记, 2023年05月7日

在2023年05月7日体重纪录（没有日志纪录）

57.3 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月7日:

313 千卡

脂肪: 7.78克 | 蛋白质: 22.47克 | 碳水物: 40.48克. 早餐: 香蕉, 黑咖啡, 水煮蛋. 午餐: 紀文豆腐麵, 全聯蒟蒻卷, 金針菇, 高麗菜, 全聯雞里肌肉. 更多的......

1219 千卡

运动: 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时和 22 分钟, Apple Health - 22 小时和 38 分钟. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

Soyhsuan的体重历史