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^^Judy^^
日记
2023年05月8日
^^Judy^^的日记, 2023年05月8日
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在2023年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月8日:
1306 千卡
脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 150.19克.
早餐:
Oatly 咖啡師燕麥奶.
午餐:
雞胸肉, 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵.
晚餐:
7-11 星宇航空-烏喜炙燒雞腿丼.
小食/其他:
衛龍 魔芋爽(香辣味), 士力架 (Snickers) 迷你巧克力, 白色戀人 巧克力.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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