在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2819 千卡
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脂肪: 77.15克 | 蛋白质: 231.73克 | 碳水物: 280.76克.
早餐: Amix Batido Proteina, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Arroz Blanco, Bonarea Pechuga de Pollo Entera. 晚餐: Del Monte Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Salmón. 小食/其他: Manzanas Granny Smith, Mercadona Atún Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Nuez Natural , Banana, Huevo, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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