在2023年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2162 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 138.59克 | 碳水物: 268.12克.
早餐: Запеканка, Яблоко, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Простоквашино Сливки 10%, Myllyn Paras Овёс Резаный . 午餐: Морковь, Мистраль Рис Индика, Куриное Филе. 晚餐: Гречка, Яйцо Куриное. 小食/其他: Хурма Сушеная, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья , Банан, METRO Рикотта , Сухой Жареный Соленый Арахис, Морковь. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|