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下降幅度開始緩慢移動，但每天進步一點點都是動力
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51.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 24.51克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 85.89克.
早餐: 優雅食 星太郎點心麵-大雞汁, 威德 健康益生菌. 午餐: 北港 米血糕, 冬粉, 杏鲍菇, 白飯, 炒絲瓜, 炒豆芽, 白切雞. 晚餐: 絲瓜, 豆腐, 番茄, 鴨蛋, 金針菇, 全聯 鮮切南瓜, 龍鬚菜, 鮭魚, 全聯 茭白筍. 小食/其他: 煎餃, 開元 黑糖味粉圓, 全聯 愛文芒果, 無籽葡萄. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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