charissac的日记, 2023年05月10日

在2023年05月10日体重纪录（没有日志纪录）

53.8 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月10日:

1234 千卡

脂肪: 54.66克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 116.96克. 晚餐: Chicken Curry, Beef Curry, Stir Fried Vegetables, White Rice. 小食/其他: Fish Curry, Roti Canai. 更多的......

1548 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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